第三百五十二章 1.1.2 訓(xùn)練352（第2頁(yè)）

而且中途根本不允許我休息，所以長(zhǎng)跑考驗(yàn)?zāi)土?，調(diào)整呼吸很重要。

我覺(jué)得有必要向馬拉松選手學(xué)學(xué)相關(guān)的跑步鍛煉的知識(shí)了。

想到這里我忍不住顫抖，我是真的怕了。

我其實(shí)是個(gè)很懶的人，喜歡宅家里一動(dòng)不動(dòng)，不喜歡戶外鍛煉跑步之類的。

乘不一樣，她從小到大就是自我規(guī)劃的田徑訓(xùn)練，是個(gè)非常自律的優(yōu)等生，每天都有晨跑之類的。

光融合了幾個(gè)麻煩的特性呢，全是運(yùn)動(dòng)系的類型，體力太好了。

她在前邊跑，我在后邊上接不接下氣的跟跑。

是的，才兩圈我就已經(jīng)很累了。

我真的很不擅長(zhǎng)跑步。

明天要跑三圈嗎？！

我連連搖頭，想逃跑，但是逃不掉，因?yàn)槲遗艿寐馀艿煤芸?，我?huì)被很快抓住的。

所以說(shuō)，修行無(wú)捷徑，只能下苦功。

還是說(shuō)，有捷徑而我不知道？

算了，我有限的認(rèn)知如此，那就只能下苦功了。

修行真難啊。

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