第一重:劍影初現(xiàn)
口訣:
劍心通明靈光現(xiàn)
星辰之力初入劍
劍影飄忽難分辨
意守丹田聚真元
劍動(dòng)如風(fēng)身形幻
星芒閃耀劍氣寒
劍式初成心不亂
星辰指引劍路寬
初窺門徑心莫貪
穩(wěn)扎穩(wěn)打根基堅(jiān)
功法總訣:
萬(wàn)星匯聚劍為首,初入劍道心無(wú)憂。
劍影閃爍靈光透,真元凝聚不可丟。
身形移動(dòng)隨風(fēng)走,劍式變化隨心流。
星辰之力常相守,初戰(zhàn)強(qiáng)敵不顫抖。
心平氣和莫急驟,根基穩(wěn)固上層樓。
劍招初成需精修,反復(fù)練習(xí)方得優(yōu)。
觀察對(duì)手尋紕漏,出劍果斷不遲留。
修煉途中多思悟,劍心通明解困愁。
初戰(zhàn)告捷莫驕傲,謙遜前行永不休。
持之以恒心不怠,劍影初現(xiàn)震九州。
修煉第一重時(shí),仿佛置身于一片寧?kù)o的星空之下,四周靜謐,唯有自己與劍相伴。初習(xí)此訣,關(guān)鍵在于靜心感悟星辰之力與劍的聯(lián)系,讓心靈與劍相通。每一次的出劍,都要力求精準(zhǔn),不可急躁。在修煉過(guò)程中,可能會(huì)遇到劍氣難以凝聚、劍式不夠流暢的問(wèn)題,但只要堅(jiān)持不懈,反復(fù)練習(xí),便能逐漸掌握其中的訣竅。初成之時(shí),雖只是小有所成,但已能感受到劍影之中蘊(yùn)含的力量,內(nèi)心充滿了對(duì)更高境界的向往。
找一處空曠無(wú)人的山谷,夜晚時(shí)分,星辰璀璨。面對(duì)一塊巨大的山石,想象其為敵人,集中精神,以口訣為引導(dǎo),緩緩揮動(dòng)手中之劍。感受星辰的光芒灑落在劍身之上,將其力量引入劍中,再以劍影攻擊山石。注意呼吸平穩(wěn),動(dòng)作連貫,用心去體會(huì)劍與星辰的呼應(yīng)。
第二重:劍影靈動(dòng)
口訣:
劍影飄忽隨心舞
星力灌注劍鋒芒
靈動(dòng)身姿似飛羽