第44章（第1頁(yè)）

李持安驚訝地回頭，看到于時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)服，脖子上搭著毛巾，滿身大汗，背心都濕透了，顯然是剛鍛煉完。

“于時(shí)？你怎么在這里？”

“這是我常來(lái)的健身房，”他笑著走近，“剛剛在遠(yuǎn)處看到你，以為認(rèn)錯(cuò)了，走近了看，發(fā)現(xiàn)真的是你?！?/p>

說(shuō)到這，于時(shí)一陣大笑，“你執(zhí)行力也太強(qiáng)了吧，說(shuō)要健身今天就來(lái)了?！?/p>

“不然呢？”因?yàn)橛跁r(shí)過(guò)于喜悅的笑臉，以致李持安在突然意識(shí)到自己正滿頭大汗，穿著運(yùn)動(dòng)裝，臉上恐怕早已紅透時(shí)，都沒(méi)有那么尷尬，“我來(lái)為跳傘做準(zhǔn)備，但好像很多動(dòng)作都做不標(biāo)準(zhǔn)。”

于時(shí)沒(méi)有在意她的不規(guī)范，專業(yè)地指出問(wèn)題，“你的核心力量不足，所以深蹲時(shí)容易前傾。建議先從平板支撐開(kāi)始加強(qiáng)核心訓(xùn)練?！?/p>

他示范了幾個(gè)動(dòng)作，耐心講解要領(lǐng)，甚至親手幫她調(diào)整姿勢(shì)。

李持安發(fā)現(xiàn)，化身健身教練的于時(shí)與平時(shí)溫和的形象不同，要求嚴(yán)格，一絲不茍。

對(duì)方教的這么認(rèn)真，她也打起十二分的注意力認(rèn)真學(xué)。

“運(yùn)動(dòng)傷害往往源于不正確的姿勢(shì)，”他嚴(yán)肅地說(shuō)，“肌肉記憶很可怕，一旦記住錯(cuò)誤動(dòng)作，改起來(lái)就難了?！?/p>

一小時(shí)的訓(xùn)練結(jié)束后，李持安全身酸痛，卻也感到前所未有的舒暢。

更讓她驚喜的是，經(jīng)過(guò)于時(shí)的指導(dǎo)，原本難以完成的動(dòng)作現(xiàn)在變得容易多了。

“謝謝你，”她擦著汗說(shuō)，“沒(méi)想到你健身也這么專業(yè)?！?/p>

“多年習(xí)慣了，我從大學(xué)就開(kāi)始健身，如今早已成為最好的釋放方式?！庇跁r(shí)遞給她一瓶電解質(zhì)水，“補(bǔ)充點(diǎn)水分?！?/p>

“謝謝?！崩畛职步舆^(guò)，擰開(kāi)喝了小半瓶，“你是這個(gè)健身房的會(huì)員嗎？”

“這個(gè)健身房是我朋友開(kāi)的，剛開(kāi)我就是了。”于時(shí)笑道，“這里離我上班和住的地方都近，過(guò)來(lái)很方便?！?/p>

李持安認(rèn)真聽(tīng)著，突然想起來(lái)，自己還從未問(wèn)過(guò)于時(shí)住哪，“不好意思，認(rèn)識(shí)這么久，還不知道你住哪?！?/p>

“我住銀?；▓@?！庇跁r(shí)穿著運(yùn)動(dòng)背心和短褲，身上的肌肉還在不斷冒出細(xì)密的汗珠，喝水之后，他汗流的更多了。

“那是很近?！?/p>

銀?；▓@和李持安現(xiàn)在租的小區(qū)，以及她從前住的地方都在一條路上，都在海邊，相距不遠(yuǎn)，都是周邊風(fēng)景很好，生活很便利的地方。

李持安尋思著，于時(shí)這人，還真是會(huì)生活，會(huì)享受。

和他相處，真的是很有意思。

兩人并肩走向更衣室，她突然想起什么，“對(duì)了，附近新開(kāi)了家燒烤店，他們家的生滾粥和烤生蠔特別美味。我想請(qǐng)你吃個(gè)飯表示感謝，不知是否賞光？”

她的民宿，于時(shí)忙前忙后，李持安一直想感謝對(duì)方，都沒(méi)找到合適的機(jī)會(huì)。

眼下就正好，畢竟他剛剛才兼職做了她一節(jié)健身私教不是。

于時(shí)眼睛亮了起來(lái)，“我正好餓了?！?/p>

“那……”李持安猶豫了一下，“我可以帶我兒子一起嗎？他在旁邊上英語(yǔ)培訓(xùn)班，我們現(xiàn)在接他一起去?！?/p>

“當(dāng)然歡迎。”于時(shí)的笑容更加明朗，“你稍等，我去洗個(gè)澡換身衣服。”

這個(gè)回答讓李持安松了口氣，同時(shí)又有些驚訝。

大多數(shù)單身男性聽(tīng)到要帶孩子吃飯，多少會(huì)流露出一些失望，但于時(shí)似乎真心誠(chéng)意地歡迎這個(gè)安排。