《乾坤挪移槍訣》
一式:龍騰出海破蒼穹
龍騰出海勢無窮,槍影翻飛若疾風。
銳尖直刺穿云際,勁氣橫揮裂碧空。
身似游龍形不定,槍如閃電意難逢。
挑撩劈刺隨心轉(zhuǎn),巧破千軍立戰(zhàn)功。
修煉詳解:
此式乃乾坤挪移槍訣之起始,旨在練就出槍之迅猛與氣勢。修煉時,需先穩(wěn)扎馬步,雙手持槍于腰間,感受槍之重量與平衡。出槍之際,以腰為軸,力從地起,通過腿部、腰部的協(xié)同發(fā)力,將力量傳至手臂,使槍尖如龍騰躍出海面般迅猛刺出。挑、撩、劈、刺等基本動作要連貫流暢,一氣呵成。注意槍尖的準度與力度,力求一擊必殺。在練習過程中,要注重呼吸的調(diào)節(jié),出槍時呼氣,收槍時吸氣,以保持內(nèi)氣的平穩(wěn)。
槍法技巧:
1。
直刺時,手臂伸直,槍尖與目標成直線,以增加穿透力。
2。
挑撩動作要借助手腕的巧勁,使槍身靈活翻轉(zhuǎn),攻擊敵人的上方空當。
3。
劈刺時,利用身體的下沉和重心的轉(zhuǎn)移,加大攻擊力度。
修煉細節(jié):
1。
每日清晨,面對朝陽,練習出槍動作一百次,以培養(yǎng)槍勢的陽剛之氣。
2。
在槍尖懸掛重物,逐漸增加重量,以增強手臂的力量和穩(wěn)定性。
3。
與木人樁對練,模擬實戰(zhàn)中的各種情況,提高反應速度和出槍的準確性。
二式:鳳舞九天攬星辰
鳳舞高天韻自神,槍花絢爛幻如真。
盤旋環(huán)繞迷敵目,婉轉(zhuǎn)迂回破敵身。
巧運柔功藏銳勢,輕施妙法隱殺痕。
挪移變化隨心欲,笑傲江湖泣鬼神。
修煉詳解:
此式注重槍法的靈動與變化,形如鳳舞九天,絢麗而莫測。修煉時,腳步要輕盈靈活,如同鳳之舞步。持槍之手需放松而不失掌控,讓槍身隨著身體的轉(zhuǎn)動自然飛舞。在舞動過程中,通過槍身的旋轉(zhuǎn)、擺動,制造出迷惑敵人的槍花,使其難以捉摸攻擊的方向。同時,要善于利用身體的閃躲和移步,避開敵人的攻擊,并尋找反擊的時機。
槍法技巧: