第十卷 青蓮劍訣（第3頁(yè)）

挑：挑出時(shí)猶如閃電劃破天空，又似蜻蜓點(diǎn)水般輕盈迅速。

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撥：撥法多在下盤(pán)使用，旨在奪取先機(jī)，回鋒攻擊時(shí)貴在搶先一步。

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掛：當(dāng)來(lái)鋒靠近時(shí)，劍身已掛出，緊接著揚(yáng)手一劍刺到敵人面前。

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銼：利刃一銼只有幾寸距離，專(zhuān)門(mén)奔向敵人的筋脈關(guān)節(jié)。

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洗：“洗”字體現(xiàn)的是以柔克剛之道，通過(guò)虛靈的一轉(zhuǎn)，早早地做出防御或反擊。

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劈：就像用斧子砍木頭一樣，以劍刃的前部或中部發(fā)力，劍身可成立式或側(cè)劍，動(dòng)作幅度大、速度快，將物體劈開(kāi)。

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提：由下向上，屈腕提拉劍把，劍尖朝下，動(dòng)作需迅速且準(zhǔn)確。

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按：劍刃與地面平行，由上向下切按，力點(diǎn)在劍刃中部或后部，需滿(mǎn)掌握劍以增強(qiáng)力度。

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削：平劍自異側(cè)下方經(jīng)胸前向同側(cè)上方斜出，手心斜向上，劍尖略高于頭部，動(dòng)作要流暢自然。

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搓：通過(guò)旋轉(zhuǎn)劍身來(lái)破壞敵人的劍勢(shì)或防御，打亂對(duì)方的節(jié)奏。

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絞：劍身纏繞敵人的兵器，使其難以施展，造成混亂。

這樣的口訣更加詳細(xì)地描述了各種劍術(shù)技巧，體現(xiàn)了青蓮劍法的精妙之處，同時(shí)也增加了一些比喻和擬人等修辭手法，使口訣更具韻味和畫(huà)面感。在實(shí)際練習(xí)劍術(shù)時(shí)，可以根據(jù)這些描述深入理解和體會(huì)每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和精髓，以提升劍術(shù)水平。但需注意，劍術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握需要長(zhǎng)期的實(shí)踐和訓(xùn)練，同時(shí)要在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，確保安全。

以下是一些訓(xùn)練口訣中劍法技巧的基本方法：

1。

基礎(chǔ)練習(xí)：注重劍術(shù)的基本功，如握劍姿勢(shì)、站立姿勢(shì)和基本的劍法動(dòng)作。反復(fù)練習(xí)直刺、劈砍、點(diǎn)撩等基礎(chǔ)動(dòng)作，確保姿勢(shì)正確、動(dòng)作規(guī)范，以提高身體的協(xié)調(diào)性和對(duì)劍的控制能力。

2。