第六十四卷 紫金御龍訣（第3頁）

虛實變幻的技巧可以通過多種方式實現(xiàn)，如假動作、爪影的晃動、攻擊節(jié)奏的變化等。修煉者可以先做出一個看似強大的攻擊動作，吸引敵人的注意力，然后迅速轉(zhuǎn)換方向或力度，進行真正的攻擊。或者在連續(xù)的攻擊中，突然停頓，讓敵人誤以為攻擊結(jié)束，然后再次發(fā)動更猛烈的襲擊。

“沉穩(wěn)應對心不亂，巧妙制敵爪法玄”，在戰(zhàn)斗中，保持沉穩(wěn)的心態(tài)至關(guān)重要，無論面對何種情況，修煉者都要心不亂，冷靜地分析局勢，巧妙地運用爪法戰(zhàn)勝敵人。

為了培養(yǎng)沉穩(wěn)的心態(tài)，修煉者可以進行一些冥想和心理訓練。在面對壓力和干擾時，學會深呼吸，集中注意力，排除雜念。同時，通過大量的實戰(zhàn)經(jīng)驗積累，逐漸提高在緊張局勢下的應對能力。

在實戰(zhàn)中，當敵人發(fā)起猛烈攻擊時，修煉者要保持冷靜，以靈活的身法躲避，同時觀察敵人的破綻。一旦發(fā)現(xiàn)機會，迅速以迅猛的爪法進行反擊，以巧妙的虛實變幻讓敵人陷入混亂，從而取得勝利。

總之，第三式“紫龍爪探虛實分”要求修煉者將感知、速度、技巧和心態(tài)完美結(jié)合，使爪法成為制敵的利器。只有通過長期的刻苦修煉和不斷的實戰(zhàn)磨練，才能真正掌握這一式的精髓。

第四式：紫龍拳威鎮(zhèn)八方

口訣：紫金拳威八方震，剛猛拳力定乾坤。

掌護周身防破綻，爪藏暗處伺敵侵。

拳法剛正驅(qū)邪惡，氣勢磅礴敵膽寒。

堅毅信念心無懼，勇往直前拳稱尊。

詳解：

“紫金拳威八方震，剛猛拳力定乾坤”，這一式強調(diào)的是紫金拳所展現(xiàn)出的強大威力和震撼效果，其剛猛的拳力足以決定戰(zhàn)斗的勝負和局勢的走向。為了達到這種境界，修煉者需要進行一系列高強度的力量訓練。

首先，修煉者要通過負重訓練來增強肌肉的力量。例如，進行深蹲時，可以逐漸增加杠鈴的重量，挑戰(zhàn)自己的極限。同時，進行臥推、硬拉等復合動作，全面提升上肢、下肢和核心肌群的力量。

在力量訓練的基礎(chǔ)上，注重拳法的爆發(fā)力訓練。可以通過快速出拳打擊沙袋、速度球等器材，提高出拳的速度和瞬間爆發(fā)力。同時，結(jié)合跳躍、沖刺等動作，將全身的力量在出拳的瞬間集中釋放出來。

為了使拳力更加剛猛，修煉者還需要進行抗擊打訓練，增強身體的耐受性和骨骼的密度?？梢酝ㄟ^擊打木樁、鐵板等硬物，逐漸提高拳頭的硬度和承受能力。

“掌護周身防破綻，爪藏暗處伺敵侵”，在戰(zhàn)斗中，不僅要有強大的攻擊力，還需要有嚴密的防守。掌法在這里起到了保護周身的作用，而爪法則隱藏在暗處，等待時機對敵人進行偷襲。

修煉者要熟練掌握各種掌法的防御技巧，如格擋、拍擊、推掌等，能夠迅速有效地應對來自不同方向的攻擊。同時，要注重掌法的靈活性和反應速度，通過反復的練習，使掌法的防御動作成為本能反應。

對于爪法的隱藏和伺機攻擊，修煉者需要學會控制身體的姿態(tài)和動作，避免暴露爪法的攻擊意圖?？梢酝ㄟ^與陪練進行模擬對抗，練習在防守的同時，巧妙地運用爪法進行偷襲和反擊。

“拳法剛正驅(qū)邪惡，氣勢磅礴敵膽寒”，紫金拳所代表的不僅僅是一種武術(shù)技巧，更是一種正義和勇氣的象征。修煉者在施展拳法時，要懷著剛正不阿的信念，以磅礴的氣勢壓倒敵人。

為了培養(yǎng)這種氣勢，修煉者需要進行精神層面的修煉?？梢酝ㄟ^閱讀經(jīng)典的武學著作、領(lǐng)悟俠義精神的內(nèi)涵，以及在日常生活中秉持正義和勇敢的原則，逐漸將這種精神融入到拳法之中。

在實戰(zhàn)中，修煉者要以堅定的眼神、高昂的斗志和威猛的拳法，向敵人展示出不可戰(zhàn)勝的氣勢，讓敵人在心理上產(chǎn)生畏懼和退縮。

“堅毅信念心無懼，勇往直前拳稱尊”，在修煉和戰(zhàn)斗的過程中，必然會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。只有擁有堅毅的信念和無畏的勇氣，修煉者才能勇往直前，不斷突破自我，使紫金拳成為令人尊敬的絕技。

修煉者要樹立明確的目標，并為之不懈努力。在面對挫折和失敗時，不氣餒、不放棄，而是從中吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗。同時，要敢于挑戰(zhàn)強大的對手，在實戰(zhàn)中不斷磨練自己的拳法和意志。

在實際戰(zhàn)斗中，第四式“紫龍拳威鎮(zhèn)八方”要求修煉者以強大的拳力、嚴密的防守、正義的氣勢和堅定的信念，全面壓制敵人，展現(xiàn)出紫金拳的無敵風范。

第五式：紫龍掌御風雨來

口訣：紫金掌御風雨臨，雄渾掌力御敵侵。

拳攻迅猛如雷閃，爪守嚴密若金湯。

掌法雄渾遮日月，風雨不透護自身。

沉著冷靜觀敵勢，掌御乾坤掌法精。