九轉邪神訣（第1頁）

總綱

混沌初開，鴻蒙伊始，陰陽未判，乾坤未定。邪神大帝于無盡混沌中感悟天地至理，逆常規(guī)修行之道，創(chuàng)《九轉邪神訣》。此功法以道家陰陽交感、有無相生之理為基，融煉肉、煉骨、煉魂、煉神四大境界，每重境界歷經(jīng)九轉逆轉，旨在打破天地桎梏，重塑自身，以達超凡入圣，掌控生死輪回之境。修煉此功法者，需具大毅力、大勇氣，無畏逆煉之苦，方能窺探其中奧秘，駕馭邪神之力。

煉肉境

一轉·逆氣聚形

修煉要旨：擇一靈氣濃郁且環(huán)境極端之地，或極寒、或酷熱，以借天地之力。平心靜氣，摒棄雜念，盤膝而坐。吸氣時，逆天地清氣吸納之道，引混沌狂暴之氣自周身毛孔洶涌而入，沿奇經(jīng)八脈匯聚于下丹田。道家云：“萬物負陰而抱陽，沖氣以為和?！比淮斯Ψ娣创死?，使涌入之氣陰陽錯亂，相互沖撞，激發(fā)身體潛能。呼氣時，將體內濁氣逆運，從百會穴猛烈噴出，仿若將自身柔弱與雜質盡數(shù)排出。

吐納之法：吸氣時，舌尖緊抵上顎，猛力吸納，使氣息粗重且迅猛，如颶風卷物，感受混沌之力在體內橫沖直撞。呼氣時，舌尖下壓，濁氣如箭般從百會穴射出，同時全身肌肉瞬間緊繃，助力濁氣排出。每息三十六次為一組，每日修煉三組。

經(jīng)脈運行：混沌之力沿奇經(jīng)八脈如洪流般匯聚于下丹田，奇經(jīng)八脈本為調節(jié)正經(jīng)氣血之要道，此刻卻因混沌之力的沖擊而劇烈擴張。下丹田處陰陽之力激烈沖突，攪動火海般的氣血，雖痛苦萬分，卻能激發(fā)身體深層潛能，為煉肉奠定根基。

二轉·肉筋初鍛

修煉要旨：經(jīng)一轉積累，體內混沌之力初具規(guī)模。此時，以堅韌意念為引，將下丹田沖突的陰陽之力逆導入十二正經(jīng)。十二正經(jīng)對應人體臟腑，陰陽之力逆行其中，如鋼刀磨礪，強行淬煉肉筋。此為一轉逆轉，意在打破肉筋原有狀態(tài)，重塑其堅韌，使肉筋能承受更強力量沖擊。

吐納之法：吸氣時，意念精準引導陰陽沖突之力進入手太陰肺經(jīng)，感受力量如熊熊烈火灼燒肺經(jīng)所連肉筋。呼氣時，將經(jīng)肉筋過濾后的濁氣從相關穴位強力排出。按照十二正經(jīng)順序，依次引導力量逆行，每一經(jīng)脈三十六息，每日修煉一輪。

經(jīng)脈運行：陰陽沖突之力在十二正經(jīng)中逆行，強烈刺激肉筋。肉筋在力量的反復沖擊下，不斷撕裂又自我修復，逐漸變得堅韌。手太陰肺經(jīng)所連肉筋率先得到強化，隨后依次為手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)等。此過程中，氣血在經(jīng)脈中如洶涌江河加速運行，為肉筋提供充足養(yǎng)分，促進其脫胎換骨般的蛻變。

三轉·肉皮堅韌

修煉要旨：肉筋初鍛后，再次逆轉陰陽之力，將其引導至皮膚之下。皮膚為人體之表，承受外界諸般刺激。通過陰陽之力逆煉，使肉皮能抵御更強外力。以意御力，讓陰陽沖突之力如無數(shù)細針，穿透肌肉，直達肉皮，重塑肉皮結構。

吐納之法：吸氣時，意念專注于陰陽之力穿透肌肉，抵達肉皮，感受肉皮處如萬針攢刺。呼氣時，將肉皮因刺激產(chǎn)生的濁氣從毛孔用力排出。每處皮膚三十六息，從頭部開始，依次向下修煉，每日修煉全身一遍。

經(jīng)脈運行：陰陽沖突之力透過肌肉，抵達肉皮，肉皮處經(jīng)絡受強烈刺激，氣血大量匯聚于此。肉皮在力量反復刺激下，細胞加速重組，變得堅韌。體表毛孔在濁氣排出過程中，逐漸收縮，增強對外界的防御力，同時與體內經(jīng)脈聯(lián)系更為緊密，形成更強的體表防御體系。

四轉·血肉充盈

修煉要旨：肉皮堅韌后，進行第三次逆轉。將陰陽沖突之力逆運至全身血肉，使其充分滋養(yǎng)血肉。此過程需把握力量平衡，雖為逆煉，卻要讓陰陽之力在血肉中達微妙調和，促進血肉生長與充實，增強身體抗擊打能力。

吐納之法：吸氣時，引導陰陽沖突之力均勻分布于全身血肉，感受力量如絲絲細雨滋潤大地。呼氣時，鞏固陰陽之力在血肉中的調和狀態(tài)。每息三十六次為一組，每日修煉五組，修煉時全身放松，專注于血肉感受。

經(jīng)脈運行：陰陽沖突之力在全身血肉中穿梭，改善血肉微循環(huán)。氣血在陰陽之力推動下，更加充盈，為身體各部位提供更豐富養(yǎng)分。血肉在陰陽調和力量滋養(yǎng)下，變得飽滿緊實，進一步強化身體整體強度，使身體如銅墻鐵壁般堅實。

五轉·肉骨相連

修煉要旨：血肉充盈后，第四次逆轉陰陽之力，將其引入骨骼與血肉連接之處。骨骼為人體之支撐，與血肉緊密相連。通過逆煉，強化肉骨連接處，使肉骨一體，發(fā)揮更強力量。以意念為橋梁，引導陰陽沖突之力在肉骨連接處盤旋，重塑連接組織，增強其韌性與強度。

吐納之法：吸氣時，意念引導陰陽沖突之力集中于肉骨連接處，感受連接處如被重錘敲擊。呼氣時，將連接處因強化產(chǎn)生的雜質從附近穴位用力排出。每個關節(jié)及肉骨連接部位三十六息，每日修煉全身一遍。

經(jīng)脈運行：陰陽沖突之力在肉骨連接處發(fā)揮作用，刺激連接組織增生。此處經(jīng)脈因力量沖擊而擴張，氣血運行加快，為連接組織提供充足營養(yǎng)。肉骨連接處逐漸緊密，如榫卯相接，使身體力量傳遞更加順暢，整體結構更加穩(wěn)固。

六轉·肉臟強化

修煉要旨：肉骨相連后，進行第五次逆轉，將陰陽沖突之力逆導入五臟六腑。五臟六腑為人體根本，主宰生命活動。通過逆煉，提升臟腑功能，使其能承受更強大力量。以意引氣，讓陰陽沖突之力如利斧，劈砍臟腑中的雜質與隱患，激發(fā)臟腑潛能。

吐納之法：吸氣時，意念引導陰陽沖突之力進入心臟，感受力量如火焰炙烤心臟，清除心臟雜質。呼氣時，將心臟排出的濁氣從相關經(jīng)絡強力排出。按照五臟六腑順序，依次引導力量逆行，每一經(jīng)脈三十六息，每日修煉一輪。

經(jīng)脈運行：陰陽沖突之力在五臟六腑中逆行，刺激臟腑細胞更新。相關經(jīng)脈在力量沖擊下，進一步通暢，氣血在臟腑間循環(huán)更加高效。五臟六腑在陰陽沖突之力錘煉下，功能得到強化，為身體提供更強大生機與活力，如同一臺精密運轉的強大引擎。

七轉·肉脈擴張

修煉要旨：肉臟強化后，第六次逆轉陰陽之力，將其引導至全身脈絡。脈絡為氣血運行通道，通過逆煉，擴張脈絡，使氣血運行更加順暢，承載更多能量。以意念驅使陰陽沖突之力，如洪水般在脈絡中奔騰，沖破脈絡束縛，拓寬其容納空間。

吐納之法：吸氣時，意念引導陰陽沖突之力進入全身脈絡，感受脈絡如被拉伸。呼氣時，鞏固脈絡擴張狀態(tài)。每息三十六次為一組，每日修煉六組，修煉時感受氣血在擴張脈絡中快速流動。

經(jīng)脈運行：陰陽沖突之力在脈絡中奔騰，脈絡在力量沖擊下逐漸擴張。擴張后的脈絡能容納更多氣血，氣血運行速度加快，使身體各部位能更快獲得養(yǎng)分和能量，為更高層次修煉提供充足動力，如四通八達的高速通道。