青霞真人講到這里,目掃眾人一眼,見大家都聽得如癡如醉,便繼續(xù)道:“武功分為內(nèi)功和外功兩種。所謂內(nèi)練一口氣,外練筋骨皮。
內(nèi)功與人們常說的“氣功”相似。氣功的目的是清理身體內(nèi)的垃圾,排除體內(nèi)毒素,調(diào)理陰陽(yáng)平衡,通暢經(jīng)脈,舒展筋骨的一種自我身心凈化的過程。
通過一定的方法,通過吐納和呼吸的修煉,調(diào)理自身氣血,理順全身經(jīng)脈,蘊(yùn)養(yǎng)神經(jīng),強(qiáng)化神經(jīng)元功能,壯大對(duì)自然界的感知能力。
讓人體能夠最大程度的調(diào)理氣機(jī),挖掘潛力,貼近自然,讓自己很好地融入自然,最終達(dá)到“天人合一”。
使人體機(jī)能發(fā)揮到最大化,徹底激發(fā)出人體內(nèi)的巨大潛力來(lái),成為無(wú)物無(wú)我、無(wú)相無(wú)聲的“空明人”、“透亮人”!
內(nèi)功的修為有兩種方法,但是它們相輔相成,不可分割,缺一不可。靜功就是盤膝打坐、意守丹田、靜心凝慮、神識(shí)空靈、意念引領(lǐng),運(yùn)轉(zhuǎn)一定的吐納功法,往復(fù)循環(huán)而致生生不息。
動(dòng)功,意在打熬筋骨皮。以皮肉之累、之苦、之疲,凝神聚魂;以皮肉之健、之堅(jiān)、之韌、之柔,補(bǔ)養(yǎng)神魂。
說到神魂,聽起來(lái)好像很神秘,說穿了,就是元神和神識(shí)。元神,就是大腦神經(jīng)元管制、調(diào)節(jié)全身神經(jīng)的本能力量。
神識(shí),就是一種有意識(shí)的精神狀態(tài)。元神和神識(shí),是體和用的關(guān)系,元神是載體,神識(shí)是識(shí)別、應(yīng)用、接納。
腎為先天之本,腎氣就是元?dú)?。天道通源,道本虛無(wú)、絕念、忘機(jī)、靜心、定神。玄牡之門天地之根,萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng),沖氣以為和。
脾為后天之本,脾氣使我們從食物中獲得的精微只能量,還有我們從自然界獲得的靈異之氣。
這些精微之氣,就是鍛煉氣功的目的,但還不是元?dú)狻P枰叨说耐录{之法,才能將這些后天之氣轉(zhuǎn)化為元?dú)狻?/p>
以后,你們一定要在嵐兒監(jiān)督下,從馬步樁開始練起,打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為將來(lái)修為大成而努力。當(dāng)知萬(wàn)丈高樓平地起的道理。
好了,你們能懂則懂,不能懂的,以后再問嵐兒。下面咱們開始啟動(dòng)拜進(jìn)師門的程序?!?/p>
且說趙嵐抱著小自立,跟著恩師來(lái)到一個(gè)精致的房間內(nèi)。青云真人指了指靠墻的小錦榻,微笑道:“你先把他放在床上,制他昏穴和麻穴,然后讓他平躺在床上,脫去衣服。
先用太極保元針,穩(wěn)固他先天元?dú)?,再用太極七星針第三編第二十一段第十三針陣,給他排除體內(nèi)的胎毒。
然后,將他用桶內(nèi)的藥水清洗身體,擦干凈藥液后,再讓他排除腸道內(nèi)的余毒。然后,給他渾身涂上為師專門給他調(diào)制的藥水,就可以開始給他伐毛洗髓啦?!?/p>
趙嵐嚴(yán)格按照恩師給他設(shè)定的程序,一步步地小心翼翼的施展著神農(nóng)針訣太極保元針中的法,一邊用兩儀真氣護(hù)住小自立的神經(jīng)元和五臟六腑,以免他小小年齡受不了痛苦。
太極保元針刺完以后,趙嵐又細(xì)心的在每根針上,都度入一絲絲元陽(yáng)真氣,試圖慢慢的增加小自立體內(nèi)的元?dú)猓瑸樗麑?lái)修煉,打下良好的根基。
忙活一陣之后,他并沒有拔出太極保元針,而是一手將他扶坐在床上,同時(shí)在他胸前、背后,各布局兩個(gè)七星太極針陣。整個(gè)施針過程如行云流水,手法熟練,功力運(yùn)用巧妙,效果出奇的好。
只見小自立頭上有如水洗,渾身汗出如漿,全身皮膚都被一層黃褐色的黏稠液體所包裹著,陣陣惡臭腥膩的氣味充斥這整個(gè)房間。
趙嵐手法極快地拔下所有銀針,將小自立平放在床上,又在他雙腿、雙臂、雙手、雙腳和頭部,布控了針陣,手法快捷地掌控著每根銀針的旋轉(zhuǎn)和深淺。