第174章 認(rèn)知牢籠（第1頁）

一

這個(gè)世界上，最難治愈的病，不是身體的某個(gè)器官出了問題，而是認(rèn)知這塊土地上，荒草叢生。那些荒草，起初只是些不起眼的小問題，但時(shí)間久了，它們盤根錯(cuò)節(jié)，彼此糾纏，最終變成了整個(gè)世界里無法拔除的叢林。

人總是習(xí)慣對(duì)自己認(rèn)知里的東西感到篤定。為什么呢？因?yàn)楹V定讓人安全。認(rèn)知的潔癖，本質(zhì)上就是安全感的囚徒。當(dāng)一個(gè)人過分依賴某種確定性的時(shí)候，他的世界就開始變小了。你可以把它想象成一個(gè)不斷縮小的房間，而你卻以為房間里的東西越來越精致。

所謂認(rèn)知潔癖，聽起來像是追求純粹，追求干凈，追求正確。但其實(shí)，潔癖的本質(zhì)是對(duì)混亂的恐懼，對(duì)不確定性的抗拒。認(rèn)知潔癖，和生活中那些對(duì)灰塵過敏的人一樣，拼命掃掉自己認(rèn)知里所有的不和諧因素，直到這個(gè)世界只剩下自己能理解的部分，剩下的部分，要么被忽略，要么被排斥，要么干脆被定義為錯(cuò)誤。

當(dāng)認(rèn)知被過濾得越來越干凈，越來越“正確”的時(shí)候，留在視野里的世界，就像一張被裁剪過的照片。最初，你可能以為自己留下的都是最重要的部分，但后來你會(huì)發(fā)現(xiàn)，完整性沒了，深度也沒了。

認(rèn)知潔癖從來不是一種追求，而是一種退縮。

二

人為什么會(huì)變成認(rèn)知潔癖的俘虜？歸根到底，是因?yàn)槿诵岳锬欠N天然的懶惰和對(duì)舒適的迷戀。

認(rèn)知這東西，本來是用來打開世界的，可一旦它被規(guī)訓(xùn)成一種固定模式，就變成了鎖住世界的枷鎖。人是很容易被規(guī)訓(xùn)的動(dòng)物，因?yàn)橐?guī)訓(xùn)的背后，總有一個(gè)誘餌。你聽話，就有糖吃；你守規(guī)矩，就有安全感。獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制讓你習(xí)慣了被馴化，而當(dāng)你習(xí)慣了獎(jiǎng)勵(lì)的甜頭時(shí)，規(guī)訓(xùn)就變成了你自愿的枷鎖。

規(guī)訓(xùn)最厲害的地方在于，它并不是用強(qiáng)迫的方式讓你服從，而是用一種隱形的邏輯，把你的思維一點(diǎn)點(diǎn)引導(dǎo)到它的軌道上。你以為自己在選擇，其實(shí)你只是按照它的規(guī)則在走。

如果說獎(jiǎng)勵(lì)是規(guī)訓(xùn)的糖衣，那么懲戒就是它的毒藥。規(guī)訓(xùn)不會(huì)明說它的懲罰是什么，但它會(huì)讓你感受到一種無形的壓力。比如，當(dāng)你的認(rèn)知和大多數(shù)人不一致的時(shí)候，你會(huì)感覺到一種被排斥的孤獨(dú)感。這種孤獨(dú)感是規(guī)訓(xùn)最隱秘的懲罰，它讓你害怕與眾不同，讓你不敢質(zhì)疑，不敢突破。

漸漸地，你的認(rèn)知就被規(guī)訓(xùn)馴化成了一張標(biāo)準(zhǔn)化的模板。模板最大的特點(diǎn)是，它看起來很安全，但實(shí)際上，它把所有的不確定性都屏蔽掉了。你活在模板里，以為自己掌握了真理，但其實(shí)，你只是失去了接觸世界的多樣性的機(jī)會(huì)。

三

認(rèn)知潔癖的另一個(gè)根源，是人對(duì)習(xí)慣的依賴。

人是習(xí)慣的動(dòng)物，而習(xí)慣一旦形成，就會(huì)變成一種看不見的牢籠。很多人的認(rèn)知，其實(shí)并不是自己主動(dòng)選擇的結(jié)果，而是被環(huán)境、家庭、社會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)浸染出來的。你小時(shí)候聽過的大道理，長(zhǎng)大后形成的生活經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)上流行的觀念……這些東西像空氣一樣滲透進(jìn)你的大腦，久而久之，它們變成了你的認(rèn)知框架。

問題是，習(xí)慣的力量并不是中性的。它一旦形成，就會(huì)變成一種固定的模式，而這種模式的核心邏輯，往往是得失。

得失模型，是認(rèn)知潔癖的溫床。你做某件事，是因?yàn)槟阌X得這樣做能得到什么，或者避免失去什么。得失模型的危險(xiǎn)在于，它會(huì)讓你的認(rèn)知變得極端化。為了追求某種“得”，你會(huì)排斥一切可能導(dǎo)致“失”的東西；為了避免某種“失”，你會(huì)放棄一切可能帶來“得”的選擇。

得失模型最大的弊端在于，它把世界切割成了非黑即白的二元對(duì)立。你要么對(duì)，要么錯(cuò)；要么成功，要么失敗。這個(gè)世界從來不是二元的，可得失模型會(huì)讓你相信，這個(gè)世界就是這么簡(jiǎn)單。