第484章 想偷懶嗎（第3頁）

嘭！

木人樁應(yīng)聲而碎！

季流鋒干凈利落地收手，“這就是煉體術(shù)。”

江弦月感慨道：“好厲害！”

“是啊！”諸葛宥臨附和。

溫玉初側(cè)首看向虞長纓，感嘆道：“這挺適合你的。”

虞長纓不怒反笑，“我也這么覺得，等我學(xué)會了，玉初哥哥，你就當(dāng)我的陪練好不好？”

溫玉初：“……”他忽然感覺脖頸一痛。

“…好?！?/p>

這時，畫面中的季流鋒捋了捋黑胡子，眉眼帶笑地道：“接下來，我會慢動作地給你們演示一下，希望你們都能夠領(lǐng)悟?！?/p>

季流鋒說完，便慢動作地演示了一遍。

至此，留影畫面結(jié)束。

沈煙只有一個感悟，“這煉體術(shù)雖然不難，但修習(xí)此術(shù)，十分辛苦?！?/p>

裴夙笑道：“再難，也要練?！?/p>

蕭澤川已經(jīng)去拿負重環(huán)了，他一邊戴上，邊轉(zhuǎn)頭對他們說道。

“來吧，戴負重環(huán)?！?/p>

聞言，他們都去拿起負重環(huán)，一一戴上。

諸葛宥臨納悶道：“為什么還要在腰部戴負重環(huán)？”

“訓(xùn)練核心力量。”沈煙回了一句。

諸葛宥臨恍然點點頭，“原來如此。”

旋即，他注意到了站在原地搖搖晃晃的池越，眸光一瞇，脫口而出就是：“喂，大懶蟲，你怎么不戴負重環(huán)？是不是想偷懶！”

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