第22章 訓(xùn)練計(jì)劃（第3頁(yè)）

但這也不排除剛吃了能量餐的緣故。

就在喬桑想進(jìn)御獸典看看的時(shí)候。

“牙～”

火牙狗虛弱的朝喬桑叫了一聲。

喬桑秒懂，起身來(lái)到廚房去冰箱拿出兩個(gè)紅糐果把它們榨成汁放進(jìn)碗中。

上次6個(gè)紅糐果吃完后，母親就又買(mǎi)了6個(gè)回家。

不過(guò)這次喬?？壑?，只讓火牙狗兩天吃一個(gè)。

一顆紅糐果700聯(lián)盟幣天天吃是真的吃不消。

今天火牙狗受累了，喬桑忍不住就拿了兩個(gè)出來(lái)，她現(xiàn)在身上有聯(lián)盟幣的巨款也不是不可以奢侈一把。

火牙狗兩只前爪捧著碗，咕嚕咕嚕地喝了起來(lái)，等到喝完心滿意足地叫了一聲。

喬桑看著火牙狗又歡快起來(lái)的樣子，忍不住摸了摸它的腦袋。

火牙狗只是叫的歡，其實(shí)身體已經(jīng)很累了，沒(méi)多久就趴在地上睡了過(guò)去。

喬桑將它抱上床蓋上被子后來(lái)到書(shū)桌前。

沒(méi)有計(jì)劃的訓(xùn)練是沒(méi)有效率的，喬桑準(zhǔn)備寫(xiě)一份計(jì)劃訓(xùn)練方案。

首先早上6點(diǎn)起來(lái)進(jìn)行晨跑鍛煉體能跟速度。

火牙狗的速度不行，這個(gè)絕對(duì)要著重訓(xùn)練，不然別人打你一打一個(gè)準(zhǔn)，你打別人卻怎么樣都打不到，這怎么能行。

除了速度訓(xùn)練其它的時(shí)間都放在釋放技能上。

火牙狗現(xiàn)在會(huì)咬住，猛撞，火之牙和火花四個(gè)技能，除了猛撞其它技能都還是入門(mén)階段。

咬住這個(gè)技能喬桑是不準(zhǔn)備讓火牙狗繼續(xù)練了，現(xiàn)在有火之牙這個(gè)威力更強(qiáng)的中階技能在，咬住就顯得有些雞肋。

猛撞現(xiàn)在是精通級(jí)別，距離下一階段小成還有300多點(diǎn)數(shù)，要是趕在圣水中學(xué)特招前到達(dá)小成的程度，那得每天猛撞個(gè)40次左右才行。

每天訓(xùn)練速度還要釋放火之牙跟火花再外加猛撞個(gè)40次肯定是不行的。

火牙狗年齡一個(gè)月不到，這么個(gè)練法絕對(duì)吃不消。

喬桑想了想，拿筆將猛撞后面的40變成了10。

接下來(lái)的九天除了訓(xùn)練速度再把火之牙跟火花提升到精通級(jí)別就好。