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穆青桐：“？”

而后路斯恩爬上了天梯，腳板扣住其中的一階，掛在上面，以它為圓心整個(gè)人旋轉(zhuǎn)著往后仰，瞬間變成了倒掛的姿勢(shì)。

穆青桐：“?。?！”

倒掛式仰臥起坐。穆青桐看著路斯恩緊繃的腹肌，hou結(jié)上xia蠕動(dòng)了一xia，問(wèn)dao：“要不要我?guī)湍鉧n著tui？”

路斯恩沒說(shuō)話就代表著默認(rèn)，穆青桐興gao采烈地蹦跶過(guò)去，踩了三四階，用手扶住他的小tui。

路斯恩zuo的仰臥起坐運(yùn)動(dòng)的角度將近180，起來(lái)的時(shí)候剛好能和穆青桐對(duì)視。穆青桐每次都能gan受到路斯恩炙re的呼氣pen在自己臉上，偶爾cuyg的發(fā)梢還會(huì)戳到他的額tou。

穆青桐：“你訓(xùn)練都是以力量為主嗎？”

路斯恩shenti后傾倒掛。

穆青桐：“你都不練其他的啊?！?/p>

路斯恩腰shen用力，手臂扣住后腦勺，再一次起來(lái)，恰巧與穆青桐對(duì)視，xia巴淌xia一滴汗，砸在了他自己shen上。

穆青桐轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)tou，又說(shuō)：“也對(duì)，待會(huì)兒你們還有八千米負(fù)重。”

路斯恩：“……”

路斯恩終于忍無(wú)可忍dao：“閉嘴！”

穆青桐吐吐she2tou。

路斯恩的仰臥起坐只zuo了一百個(gè)便停xia了，扶著天梯xia來(lái)，甩了甩僵yg的胳膊。穆青桐休息這會(huì)兒已經(jīng)恢復(fù)了ti力，正想著待會(huì)兒該練gan1什么，是不是能讓路斯恩chu手和自己過(guò)兩招……

“該你了?！甭匪苟髦噶酥柑焯?。

“我？”穆青桐指著自