cater0-1｜給自己的一封信（第1頁(yè)）

1｜如果我也能休息一年，我最想做的三件事是什麼？

寫(xiě)一本屬於我的書(shū)

這本書(shū)不只是「出書(shū)」，而是把這些年在職場(chǎng)、情感與靈魂重組中經(jīng)歷的一切，釋放成文字，也讓我在書(shū)寫(xiě)中療癒自己，建立新的身分認(rèn)同。

2發(fā)展個(gè)人品牌，活出不被框架的副業(yè)人生

不再當(dāng)一個(gè)被t制推著走的乖乖牌，而是打造自己喜歡的工作節(jié)奏與樣貌，結(jié)合寫(xiě)作、靈x、陪談，讓自由職業(yè)成為我心甘情愿投注能量的方式。

3安靜地好好生活，療癒內(nèi)在的自己

慢慢地生活，不急著產(chǎn)出，不b著自己前進(jìn)，去海邊一個(gè)人坐著、整理舊回憶、與自己和解。去旅行，不為打卡，只為重新感受「活著的細(xì)節(jié)」。

2｜在這一年里，我最想修補(bǔ)的，是哪個(gè)累壞的自己？

是那個(gè)「總是為了讓別人滿意而強(qiáng)迫自己撐下去的我?！?/p>

那個(gè)不敢辭職、怕父母失望的我

那個(gè)總是快速適應(yīng)，但沒(méi)有空間喘氣的我

那個(gè)對(duì)自己有一百個(gè)要求，但從不允許自己慢下來(lái)的我

我想修補(bǔ)那個(gè)連「好好過(guò)生活」都會(huì)感到罪惡的自己。我想讓她知道：不再努力也沒(méi)關(guān)系，你已經(jīng)很值得被ai了。

3｜如果可以重新安排日常，我最想移除和新增什麼？

我想移除的：

朝九晚五的時(shí)間壓迫感

「應(yīng)該」做什麼的社會(huì)聲音

假裝不在乎的社交互動(dòng)、無(wú)感的社群經(jīng)營(yíng)壓力

我想新增的：

有儀式感的生活節(jié)奏早晨手沖咖啡＋聲音日記＋寫(xiě)作時(shí)間

自由但有靈魂目標(biāo)的副業(yè)時(shí)間心流寫(xiě)作、陪談、創(chuàng)作

情緒有空間安放的生活圈，不需要假裝堅(jiān)強(qiáng)的人際關(guān)系

給自己的一封信：