第47章 找回健康的我們（第2頁）

“怎么了？”

沈知雪站起來扶住林一川，關切道。

“沒事，我緩一會?！绷忠淮ɑ卮鸬馈?/p>

“估計是這段時間一直久坐的緣故吧?！绷忠淮ú聹y，隨后又開口道，“你躲遠點，我活動一下筋骨?！?/p>

在沈知雪退后幾步后，林一川使勁扭了扭自己的腰，結果扭太猛了。

“斯哈”一聲，林一川扶住自己的腰，表情有些痛苦。

因為那是一瞬間的劇烈的疼痛，雖然沒有疼到死去活來那種，但也十分難受。

沈知雪再次上前，扶著林一川坐下，隨后輕輕幫他揉腰。

“你那么大力干嘛呀？”沈知雪語氣中帶著責備與心疼。

“我以前也經(jīng)常做這樣的動作呀，這次怎么就會這樣?！?/p>

“我看你呀，是最近缺乏鍛煉了?！鄙蛑┮会樢娧?，指出了問題所在。

林一川仔細想了想，好像也是。

自己以前經(jīng)常健身和跑外賣，身體素質可以說是大學生中頂尖存在了。

后來遇到了佳佳，認識了沈知雪，林一川出于男人的擔當，開始重新打單子賺錢。

經(jīng)常需要熬夜完成任務，還有陪伴家人，也就沒有時間去健身了，運動也很少，只是偶爾跑一跑，幫沈知雪搬點東西。

再后來，自己開始直播和剪視頻；經(jīng)常在電腦和手機屏幕前一坐便是一整天；而且平時吃飯和休息也全都是坐著的。

久而久之，自己的腰便受不了了，自己的屁股也迎來了“二次死亡?！?/p>

第一次當然就是初高中讀書的時候了。

林一川低頭，看了一眼自己的肚子，已經(jīng)有點略微鼓起了，隨后又捏了捏。

軟軟的，肥肥的，已經(jīng)可以拿起煉油了。

當然這也就只是和他以前的身材比起來，和普通人比，林一川的身材依舊還是很不錯的。

沈知雪見狀也好奇地將手放在林一川腹部上。

不行，這可是證明自己的關鍵時刻，絕對不能掉鏈子。

林一川開始腹部發(fā)力，將全身上下全部的力氣都擊中在自己的腹肌上。

盡管隔著一層布料，沈知雪摸了摸，發(fā)現(xiàn)還是硬的。

見狀，兩人同時松了一口氣。